in

11 Cara Mengatasi Kesemutan dengan Ampuh dan Sederhana Tanpa Perlu Obat!

Obat kesemutan tradisional yang juga bisa dicoba yaitu mengonsumsi air jahe.

Sama seperti air kunyit, jahe dipercaya mampu meredakan peradangan dalam tubuh yang dapat mengakibatkan nyeri kronis.

Selain itu, air jahe juga dapat meningkatkan suplai darah dalam tubuh.

10. Kurangi Alkohol dan Rokok

Seperti telah dijelaskan pada bab sebelumnya, salah satu penyebab sering timbulnya kesemutan adalah konsumsi alkohol dan rokok berlebih.

Dengan kata lain, kamu harus mengurangi konsumsi alkohol dan rokok jika ingin gejala kesemutan berkurang.

Kedua bahan konsumsi ini juga merupakan sumber dari banyak penyakit berat yang dialami oleh seseorang.

11. Cara Mengatasi Kesemutan dengan Rutin Berolahraga

Cara mengatasi kesemutan yang terakhir yaitu dengan berolahraga.

Ini merupakan cara mengobati kesemutan seluruh badan paling ampuh karena seluruh bagian tubuh ikut bergerak ketika berolahraga.

Manfaat berolahraga juga dapat membuat otot-otot lebih aktif dan lebih terlati sehingga mengurangi risiko otot terjepit dan kesemutan.

Sumber: 99.co

Halaman: 3 4 5

Begini Cara Dapat Dana Bansos BST Rp 300rb Hanya dengan KTP & KK

15 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan & Kecantikan